Članci
Ketogena dijeta u borbi protiv mentalnih poremećaja
Iako gotovo automatski posežemo za nečim slatkim kad smo potišteni, pojavila su se istraživanja koja...
Autizam nije samo odsustvo govora
Većina ljudi je upoznata sa informacijom da deca i odrasli ljudi koji imaju određeni razvojni...
Stomak kao drugi mozak: crevni mikrobiom i raspoloženje
Verovatno ste već negde čuli ili pročitali nešto o vezi između creva i mozga. Ili...
Tiranija vage: zašto je često merenje loše
Iza nas je jedna vrlo duga godina koja nas je suočila sa umiranjem, izolacijom, krizom...
Poremećaj ishrane: samosaosećanje kao lek za perfekcionizam
Mnogi ljudi pogrešno razumeju perfekcionizam, pretpostavljajući da on potiče iz motivacije ili profesionalizma. Pravi perfekcionizam...
Jednostavne navike kojima štitimo mentalno zdravlje
Anksioznost i depresija su složena stanja sa ogromnim individualnim varijacijama, različitim osnovnim uzrocima i različitim...
Hrana za dobro raspoloženje
Opšte je poznato da hrana ne samo da utiče na fizičko zdravlje, već i na...
Ishrana i stres
Istraživanja su pokazala da naša ishrana utiče ne samo na naše fizičko zdravlje već i...
Veza mozga i stomaka – 5 trikova za bolje varenje
Da li ste ikada osetili "leptiriće" u stomaku? Ili vam se "okrenuo" želudac? Mi koristimo...
Namirnice koje treba isključiti: Hrana i lekovi
Pojedine namirnice ne idu uz određene lekove, zato obratite pažnju na to šta bi trebalo...