Da li mi je potrebna psihoterapija? – mini test

Od
Dr sci.med. Petar Vojvodić
-
/12
Created by petar vojvodicDr sci.med. Petar Vojvodić

Da li mi je potrebna psihoterapija? - mini test

Popunite ovaj kratak test ukoliko Vas interesuje da li Vam je potrebna pomoć stručnjaka (bilo da je u pitanju psihijatar, psiholog ili psihoterapeut).

Instrukcija: Pred Vama se nalazi 12 stavki koje na koje odgovarate u kojoj meri se slažete. Takođe na njih odgovarajte kako ste se osećali, mislili ili ponašali u proteklih mesec dana.

1 / 12

Bio/Bila sam već na psihoterapiji i pomoglo mi je.

2 / 12

Čitao/la sam knjige ili pretraživao/la internet da otkrijem više o tome što me muči.

3 / 12

Razgovarao/la sam sa porodicom i prijateljima o tome što me muči.

4 / 12

Razgovarao/la sam već sa stručnjakom o tome što me muči.

5 / 12

Volim da promislim ili razgovaram o tome što me muči.

6 / 12

Imam problem da se skoncentrišem dok sam na poslu ili u školi.

7 / 12

Teže mi je da izađem na kraj sa stvarima nego uobičajeno.

8 / 12

Mogu da se oslonim na porodicu i prijatelje da mi pomognu povodom mojih trenutnih tegoba.

9 / 12

Pokušaji da zaustavim ili smanjim ovo ponašanje ili osećanje su bili uspešni.

10 / 12

Pokušao/la sam da zaustavim ili smanjim ovo ponašanje ili osećanje radeći sam/a sa sobom.

11 / 12

Ovo ponašanje ili osećanje se pogoršava u proteklih par nedelja.

12 / 12

Zabrinut/a sam za svoje ponašanje, osećanja ili nešto što činim.

Unesite vašu e-mail adresu kako bi se prijavili na mejling listu i dobili rezultat testa

Saglasan/na sam da sajt ima dozvolu za slanje email poruka na ovu mail adresu.

POVEZANE OBJAVEVIŠE OD AUTORA